Rafa

Vahka Rafa Aisya

Thursday, September 21, 2006

2 Comments:

  • At 9:34 PM , Blogger PRADENNA said...

    met puasa ummi, ini diet ala mama neng... bisa turun 3 kg seminggu.

    Hari pertama hanya mengkonsumsi buah- buahan kecuali pisang
    Hari kedua hanya mengkonsumsi sayuran, termasuk kentang panggang dengan olesan mentega saat makan malam.
    Hari ketiga buah-buahan dan sayuran, kecuali kentang dan pisang.
    Hari keempat enam buah pisang dan susu tanpa lemak
    Hari kelima enam buah tomat dan 450 gram daging
    Hari keenam daging dan sayuran
    Hari ketujuh beras merah, jus buah, dan sayuran

     
  • At 4:57 AM , Blogger Rahmi Sukma said...

    Mat Puasa ya Mbak Rafa.... Udah ikutan sahur? Eh... Mbak Rafa udah sembuh kan?

     

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home